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¿Cómo saber cuándo debes ir a terapia de pareja?  

Algunos logran superar los problemas hablando y exponiendo sus sentimientos, pero hay otras personas que prefieren no hacerlo, creando aún más tensión

15.12.2020

TEGUCIGALPA, HONDURAS.-Los hijos, los cambios de humor, el estrés, el trabajo, etc, son muchos los factores que pueden hacer que una relación tenga problemas.

Algunos logran superar los problemas hablando y exponiendo sus sentimientos, pero hay otras personas que prefieren no hacerlo, creando aún más tensión.

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Estas son las señales que te alertan que tu relación necesita ayuda profesional, así que toma nota:

Falta de comunicación
Muchos problemas de pareja se basan en algo tan simple y tan complicado a la vez como los problemas de comunicación.

Una crisis puntual
Esto es cuando se sabe que alguna acción o hecho específico afectó la relación. Podría ser un despido o luto, la terapia ayudará a la pareja a enfrentar juntos esta crisis.

ADEMÁS: ¿Qué es el mindfulness y cómo puede ayudar en tu relación de pareja?

Problemas de intimidad
Cuando hay poca armonía en las relaciones íntimas y en la expresión de afectividad es una clara señal de que necesitan ayuda.

Cuando los hijos perturban la relación
En ocasiones los hijos pueden hacer que no se disponga del espacio necesario para hacer que la relación tenga sus momentos de intimidad. Con la ayuda de un terapeuta pueden buscar estrategias eficaces.

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