La experta en psicólogía Paola García afirma que muchas personas podrían sentir el impulso de escribirle a sus ex, pero eso no es nada recomendable.
Escribir un tan solo 'hola, ¿qué tal?', puede llevarte finalmente al arrepentimiento.
De acuerdo a la experta, la principal motivación es que sabes que tu ex verá el mensaje con un 100% de probabilidad. Y, la segunda, porque no hay tentación de quedar en caso de que se preste cierta reconciliación o encuentro sexual.
Consejos para evitar escribir a tu ex durante la crisis
1. No caigas en que 'si no le escribo 'qué tal está', creerá que no me importa'Una expareja es una persona que se deja atrás y pertenece a nuestro pasado, recuerdos y ahí se debe quedar. Te importó y se lo demostraste en su momento, escribirle/la o no estos días no significa nada porque el mundo está parado.
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2. Apúntate a todas las actividades 'online' que hay planeadas debido al coronavirus. Cursos de cocina, clases de idiomas, y muchas otras opciones más que te ayudarán a tener tu mente ocupada.
3. Ya no mires sus 'stories' de Instagram
Eso es lo que te impulsa a tenerlo/a presente, intenta desengancharte del hábito que te lleva a mirar sus redes sociales sin parar.
4. Dale tiempo al tiempo
Si en el fondo quieres volver a hablar con él (de verdad), prueba a esperar unas semanas, cuando el entorno vuelva a la rutina. ¡Lo mejor es no escribirle, recuérdalo!
