Salud y Belleza

Si desea bajar de peso, evite cometer estos errores en su alimentación

Si está haciendo dieta y siente que no le funciona, seguramente es porque está comentiendo algunos de estos errores

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16.05.2017

Tegucigalpa, Honduras
¿Usted es de los que ha hecho todas las dietas que existen, pero siente que ninguna de ellas le ha ayudado a alcanzar su objetivo? Seguramente algo está haciendo mal.

Para conocer los errores que se comenten al realizar una dieta consultamos a la nutricionista, Ana Cristina Gutiérrez, quién detalló que 'pese a que muchas personas realizan cualquier cantidad de dietas, suelen cometer errores en su alimentación, que a simple vista parecen inofensivos, pero que a la larga influyen enormemente en los resultas.

La conocedora enumeró cuatro errores muy comunes que son: eliminar los carbohidratos de la alimentación, saltar los tiempos de comida, hacer dietas locas o dietas que a otra persona le han funcionado y por último la falta de actividad física. Pero dejemos que sea ella misma quien lo explique a través de este video.

Vinícius Jr aprovecha error error de Saliba y anota para poner a soñar a Real Madrid
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