Las comidas sociales durante las fiestas suelen asociarse con un aumento de peso, pero hay personas que encuentran en esta época del año el propósito de cuidar la línea y tendencias como el ayuno inte...
Durante las festividades navideñas nos excedemos en el consumo diario de calorías, y el resultado es el aumento de peso. Podemos eliminar ese sobrepeso y evitar el efecto rebote abordando la alimentac...
Karolina Krzyzak, una influencer polaca de 27 años, fue encontrada sin vida en Bali tras seguir una dieta frutaria extrema. Su caso ha causado consternación
La rutina de ejercicios de Kendall Jenner combina fuerza y cardio, con especial énfasis en el core. Su alimentación también es clave, priorizando opciones naturales
Reducir el azúcar y los alimentos procesados es clave para mejorar la salud. Una experta comparte algunas estrategias para lograrlo sin fallar en el intento
El 85 % de la población está inflamada, según expertos, por eso es esencial ajustar su dieta y hábitos diarios para que además de reducir la inflamación crónica, mejore su salud
