Consejos: ¿Está listo para ser padre?

Tegucigalpa, Honduras.- Ser padre es una de las mayores aventuras de la vida: desafiante, emocional y profundamente gratificante. Con el Día del Padre acercándose este 19 de abril, muchos futuros papás en Honduras podrían preguntarse: “¿Estoy realmente preparado para esto?”.

La verdad es que nadie se siente 100% listo, pero con la actitud correcta y algunos pasos prácticos, usted puede asumir este nuevo rol con confianza y alegría y hacer de la paternidad un privilegio y un honor y no una carga. A continuación, sírvase notar estas recomendaciones:

Para comprender lo que se viene, los libros sobre crianza de los hijos, artículos en línea e incluso videos en YouTube cuidadosamente seleccionados pueden ayudarle a tener entendimiento y perspicacia sobre lo que implica ser padre.

No obstante, recuerde que cada bebé es diferente, y ninguna guía le preparará para todo. Hable con padres experimentados, especialmente aquellos en su familia o comunidad a quienes usted respeta y los considera existosos. Un estudio publicado en el Journal of Family Psychology (2019) encontró que los padres que buscan consejo y comparten experiencias con otros papás se sienten más seguros en su rol.

El embarazo y el parto pueden ser abrumadores para ambos padres, pero su apoyo puede hacer la diferencia. Acompañe a su pareja a los controles médicos, ayude con las tareas del hogar y escuche sus preocupaciones. Los padres que participan activamente durante el embarazo ayudan a reducir el estrés materno y mejoran la salud del bebé, según destaca un estudio de la Organización Panamericana de la Salud de años recientes.

Los bebés traen consigo gastos: pañales, leche de fórmula, consultas médicas y más. Por lo tanto, comience a organizar su presupuesto y ponga en orden sus finanzas desde ahora para evitar preocupaciones en el futuro. Si es posible, cree un pequeño fondo de emergencia para cubrir costos inesperados, que los habrá sin duda. En Latinoamerica suele descuidarse este aspecto, pero los padres modernos que equilibran el trabajo y la familia y que organizan sus finanzas con anticipación, marcan una gran diferencia y tienen una mejor calidad de vida al evadir el caos que sucede al no tener preparación para algo tan transcedental como la paternidad.

Es normal sentir una mezcla de emoción y temor. Tómese un tiempo para procesar sus emociones y hablar sobre ellas con su pareja o un amigo cercano. Estar presente emocionalmente es tan importante como brindar apoyo económico. Su hijo no recordará cuánto dinero ganó, pero sí recordará cuánto amor y atención le dio.

Cambiar pañales, preparar biberones y calmar el llanto del bebé son habilidades esenciales. Practique con un muñeco o vea tutoriales para familiarizarse antes de que su bebé llegue. Cuanto más cómodo se sienta con estas tareas, más confianza tendrá cuando llegue el momento.

Criar un hijo no es una tarea que se haga solo. Conéctese con familiares, amigos y otros padres que puedan brindarle consejos y apoyo. Tener una red de apoyo sólida le ayudará a afrontar los desafíos de la paternidad sin sentirse abrumado.

“Be here now”. Tres palabras cruciales para ser un buen padre. Su hijo necesita más que apoyo económico: necesita su tiempo. Aunque tenga una agenda ocupada, reserve momentos para compartir con su bebé. Cantar, leer y jugar son formas sencillas pero poderosas de fortalecer su vínculo.

Ser padre es un aprendizaje constante, y nadie lo hace perfecto. Ríase de los momentos caóticos, celebre los pequeños logros y disfrute la aventura. Lo más importante es estar presente, amar incondicionalmente y crecer junto a su hijo.

A medida que se acerca el Día del Padre, aproveche este momento para prepararse, reflexionar y celebrar el increíble camino que está por delante. Los papás hondureños están asumiendo su rol con más compromiso que nunca, equilibrando la tradición con la crianza moderna. Con la mentalidad y preparación adecuadas, usted estará más que listo para asumir el papel más importante de su vida.