Salud y Belleza

Cinco hábitos para cuidar la salud sexual femenina

Los órganos externos de la mujer son zonas sensibles, por lo que la higiene y la elección de la ropa interior adecuada son pasos que no deben tomarse a la ligera

16.10.2020

TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Los órganos externos del aparato sexual femenino: clítoris, labios mayores y menores son zonas sensibles que fácilmente pueden quedar expuestas a virus y bacterias.

Para evitar mayores complicaciones, es importante tener cuidados estrictos que previenen la aparición de molestias como picazón, enrojecimiento, irritaciones o infecciones.

Los ginecólogos sugieren acudir a chequeos continuos y por supuesto no descuidar los hábitos diarios y delicados, independientemente si estás o no sexualmente activa.

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Para prevenir infecciones toma en cuenta las siguientes precauciones:

1. Usa siempre toallas propias en lugares públicos-hoteles, piscinas, etc. Lo más recomendable es cargar siempre una contigo.

2. Jamás laves tu zona íntima con jabón antibacterial porque eliminan bacterias dañinas y protectoras. Cuando esto sucede, el delicado equilibrio del pH se altera generando olores y posibles infecciones.

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3. Evita el uso de ropa interior sintética y elige una cómoda y fresca. El uso de prendas de algodón es siempre la más indicada.

4. No utilices ropa apretada. Tu zona íntima debe tener buena ventilación y no debe haber sudor.

5. Acude al ginecólogo. No importa si estás o no sexualmente activa, lo mejor es visitarlo para asegurarse que todo está sano.

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