Es por ello que la Secretaría de Salud ha puesto a disposición de la población una línea orientada a brindar ayuda psicoemocional a todos quienes han sido víctimas del letal virus.
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Carolina Padilla, técnico de Salud Mental de Redes integradas y Servicios de Salud, manifestó que las Líneas de Orientación Psicoemocional fueron creadas con el objetivo de ofrecer apoyo psicoemocional ante la covid-19.
“Considerando que ante la pandemia predomina la ansiedad y la depresión, es importante el auto cuidarnos, ya que existe un antes y un después de la covid-19 en todos los aspectos', precisó.
A renglón seguido, explicó que 'hay muchos factores que afectan la parte psicológica de los personas, hablamos del adulto mayor, en edad laboral, adolescentes y niños, que han estado hospitalizados, confinados en casa o personas que abusan de la medicación”.
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Por su parte el psicólogo Felipe Pineda , señaló “que el efecto emocional debe ser dirigido a cambios de actitud positiva, cambiar esos pensamientos irracionales. Y eso solo se puede lograr implementando campañas de prevención, en educar psicológicamente a la población en temas de salud mental específicamente en cómo manejar el estrés, como controlar la ansiedad, como identificar que estoy pasando por un trastorno depresivo; no solo para los pacientes que pasan un proceso de covid-19, sino también para sus familiares que han experimentado una pérdida.”
Según un estudio desarrollado por la Universidad de Oxford, 'el 20% de pacientes que salen después de covid-19, durante doce semanas, van a pasar trastornos como fatiga crónica, falta de concentración, problemas de memoria, sueño, ansiedad y depresión por lo tanto es importantísimo educar a nuestra población en estos momentos de crisis.”
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Los especialistas recomiendan a la población tener en cuenta que para contribuir a la salud mental también se debe considerar qué programas de televisión se van a ver, aprender a usar las redes sociales, tener un tiempo límite de exposición a las pantallas, valorar poder estar al aire libre y con ello contribuir a mejorar de cierta forma a tener conexiones positivas.
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