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¿Qué es la filofobia y cómo superarla?  

Este problema de ansiedad puede tener un efecto en la vida social y emocional de persona que lo sufre

08.01.2021

TEGUCIGALPA, HONDURAS.-La filofobia es nada más y nada menos que el miedo al amor, que muchas veces hace que nos aislemos y rechacemos la posibilidad de conocer a nuevas personas.

Este problema de ansiedad puede tener un efecto en la vida social y emocional de persona que lo sufre.

En casos extremos las personas se cohíben no solo de futuras relaciones amorosas, sino también de amistades en el trabajo, en la colonia o con los mismos familiares.

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Síntomas

-Ataques de pánico clásicos
-Desórdenes gastrointestinales
-Latidos irregulares del corazón
-Sudores
-Falta de aire
-Deseo de abandonar la situación cuanto antes

Una de las recomendaciones más frecuentes para poder superar esta fobia es acudir con un profesional para que puedas comenzar con un tratamiento.

Además, es recomendable que te expongas a tu mayor miedo y vivir el presente, poco a poco, sin prisa para que puedas ir conociendo hasta donde puedes llegar, con el tiempo te darás cuenta que lo has superado.