Tegucigalpa. La dispareunia es una condición que afecta gravemente la vida sexual. Pero, ¿cuáles son las causas del dolor postsexo? El Congreso Americano de Obstetricia y Ginecología ofrece algunos consejos que ayudarán a las mujeres a calmar el dolor que se presenta durante y después del acto sexual.
1. Use lubricante. Si presenta irritación o sensibilidad vaginal utilice productos que son a base de agua.
2. Programen el sexo. Para tener relaciones sexuales lejos de los factores que le generan estrés. Evítelo si usted o su pareja se sienten cansados o ansiosos.
3. Prevenga el dolor. Tome medidas previas al sexo, como acudir al baño para vaciar su vejiga, tomar un baño con agua tibia para relajar sus músculos pélvicos o medicamentos de venta libre diseñados para ello.
4. Utilice compresas. Si el dolor se presenta después del sexo, aplique hielo en la vulva o un paquete de gel congelado envuelto en una toalla pequeña. No exceda los 20 minutos. No tratar a tiempo el dolor durante o después del sexo puede ocasionar consecuencias como la anorgasmia y problemas para quedar embarazada.
