Honduras

Consejos a tomar en cuenta para cuidarte durante un frente frío

Las autoridades pide proteger sobre todo a los ancianos y niños para evitar problemas respiratorios

30.11.2020

TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Bajas temperaturas se comenzarán a sentir este lunes por la noche en varios departamentos del país con el ingreso del primer frente frío de la temporada.

Las autoridades hondureñas informaron que el temporal estará dos días en el país tras ingresar el martes 1 de diciembre en horas de la madrugada.

Además de lluvias, se espera que las temperaturas bajen de forma considerable, sobre todo en las zonas altas y montañosas.

Por lo tanto las autoridades han pedido a la población tomar las medidas necesarias, especialmente con los ancianos y niños, para evitar c omplicaciones de salud en las vías respiratorias.

Vea aquí: ¿Cuáles serán los departamentos más afectados por frente frío que ingresará a Honduras?

Según la Comisión Permanente de Contingencias (Copeco) en horas de la madrugada y de la noche es donde se sentirá más el cambio brusco en las temperaturas.

Recomendaciones

-Abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura
-Tapar boca y nariz para no respirar el aire frío
-Consumir líquidos, sobre todo calientes como atoles y chocolates
-Limita la cantidad de tiempo que pases al aire libre
-Incrementa la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y E como la Guayaba, Naranja y Mandarina
-Utilizar ropa caliente como abrigos, gorros y bufandas

Las autoridades estiman que al menos 12 frentes fríos ingresará al país desde el 1 de diciembre hasta febrero de 2021.

Temperaturas

Copeco informó que para la Costa Caribe las temperaturas mínimas será entre 19 - 20 grados y las máximas de 23 - 24.

En el occidente hondureño las mínimas estarán entre 10 - 13 grados y las máximas 18 -20, sin embargo señala que en las partes altas las temperaturas podrán descender hasta los 8 grados.

En el oriente las mínimas estarán entre 17 - 19 grafos y las máximas entre 24 -26.

En la región central las temperaturas oscilarán entre 14 -16 grados y máximas 23 - 25 grados.

Para la zona sur las mínimas serán 23 -24 y las máximas 32 -34 grados.

En el caso del Distrito Central se espera que las temperaturas estén entre 12 y 14 grados y las máximas 22 -24 grados.

Sin embargo, indicaron que la sensación térmica debido al aceleramiento del viento será menor a los valores de temperatura pronosticados entre 2 a 3 grados, especialmente en horas de la noche y madrugada.