Estudios recientes en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna muestran que la alimentación materna favorece el desarrollo del cerebro y mejora el desarrollo cognitivo del bebé debido a que el vínculo que se produce al amamantar es tan grande que influye en el desarrollo psicosocial y emocional del niño y su madre.
Para ahondar más en el tema, Superguía Salud consultó con la jefa del centro de capacitación en lactancia materna del Hospital Escuela, Marta Castellanos, para presentarles todos los detalles y beneficios que proporciona la lactancia materna.
¿Qué es la lactancia materna?
La lactancia materna tiene todos los nutrientes e inmunobiológicos que el bebé necesita para su desarrollo y que va cambiando de acuerdo a su edad, requerimiento y necesidad. Además esta leche desde el primer momento en que el bebé la ingiere le ayuda a lubricar el sistema gastrointestinal para protegerlo y hacerlo menos vulnerable a las enfermedades. Esto quiere decir que un niño alimentado al pecho va a padecer de menos enfermedades de las vías respiratorias, otitis, diarrea y alergias.
¿Qué el calostro?
Es la primera leche que recibe el bebé tras nacer, y dura entre tres a cinco días. Es particularmente importante que el bebé lo ingiera para que empiecen esas defensas a actuar. Se ha comprobado que con solo que un bebé reciba apego precoz se han salvado un millón de vidas en todo el mundo.
¿Por cuánto tiempo se debe dar lactancia materna?
Hasta los dos años. En los primeros seis meses de vida de forma exclusiva sin introducir ningún otro alimento, ni siquiera agua. La misma madre puede evaluar a través del número de pañales que el bebé orina si lo está alimentando bien o no. Si el bebé orina entre 6 a 8 pañales durante las 24 horas, está siendo bien alimentado. Si orina más es mucho mejor, pero si orina menos de esta cantidad, entonces la madre tiene que aumentar la frecuencia de las amamantadas, que deben de ser de 8 a 12 veces durante las 24 horas para mantener la producción de la leche.
¿Cuál es la importancia de ordeñarse?
Es importante que la mamá se ordeñe, más al principio que el niño no toma mucha leche y esto genera un excedente de leche dentro de las mamas de la madre, por lo que ella debe extraer esa leche para que no se le produzca una mastitis o un absceso mamario. Las mamas deben de permanecer siempre blandas, contrario a lo que la madre piensa.
Beneficios de amamantar para la madre
- Favorece a que los órganos de la reproducción vuelven a la normalidad más pronto.
- Disminuye la posibilidad de tener un cáncer de ovario o de mamas.
- Le puede servir también como un método de planificación de familia, si la madre alimenta al niño exclusivamente con pecho de 8 a 12 veces al día durante las 24 horas.
