Tegucigalpa, Honduras
El estreñimiento, las alteraciones en el metabolismo y los trastornos de la piel son algunas de las señales que indican que el colon está intoxicado.
Aunque tiene la capacidad de evacuar los desechos por sí solo, a veces presenta dificultades que le generan una sobrecarga.
Beneficios de las semillas de linaza
La linaza se caracteriza por su elevado contenido de fibra. Desde hace mucho se utiliza para limpiar el intestino, ya que tiene un ligero efecto laxante.
Para aprovechar todos sus beneficios se debe moler con cáscara hasta que quede una harina muy fina. Una vez lista, debes consumir dos cucharadas diarias disueltas en medio vaso de agua o jugo.
El estreñimiento, las alteraciones en el metabolismo y los trastornos de la piel son algunas de las señales que indican que el colon está intoxicado.
Aunque tiene la capacidad de evacuar los desechos por sí solo, a veces presenta dificultades que le generan una sobrecarga.
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Afortunadamente hay métodos naturales que podemos emplear para estimular su limpieza sin el riesgo de padecer efectos secundarios. Para lograrlo solo necesitas dos ingredientes.
Si deseas desintoxicar el colon consigue semillas de linaza y apio.
Beneficios de las semillas de linaza
La linaza se caracteriza por su elevado contenido de fibra. Desde hace mucho se utiliza para limpiar el intestino, ya que tiene un ligero efecto laxante.
Para aprovechar todos sus beneficios se debe moler con cáscara hasta que quede una harina muy fina. Una vez lista, debes consumir dos cucharadas diarias disueltas en medio vaso de agua o jugo.
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Por otro lado te recomendamos preparar un jugo depurativo a base de apio, zanahoria y piña. Bebe el líquido en ayunas durante 10 días.
Los jugos depurativos son importantes recursos naturales para mejorar la salud de tu colon.
