Tegucigalpa, Honduras. Las gafas de sol no son un simple accesorio, ya que además de otorgarnos personalidad también juegan un papel fundamental en nuestra salud.
Los lentes nos brindan protección de los rayos solares, que son peligrosos para la piel y también pueden causar daños irreversibles en la vista.
Con ayuda del oftalmólogo Erwin Ochoa, en esta edición de Superguía Salud le explicamos por qué es tan importante usar gafas de sol, cuándo debemos hacerlo, cuáles son los problemas que puede acarrearnos no llevarlas y qué debemos tener en cuenta a la hora de elegirlas.
El especialista habló sobre los efectos de la radiación UVA y UVB, y explicó que existen muchas evidencias científicas del daño que pueden causar sobre las delicadas estructuras oculares.
-Cataratas. La afección más frecuente en el mundo desarrollado es la aparición prematura de las cataratas, que en casos extremos puede ser capaz de producir ceguera.
Según explicó el doctor Ochoa, la aceleración de las cataratas es uno de los riesgos que se asocian a la exposición excesiva a los rayos ultravioletas. Según el especialista, suelen darse con más frecuencia en personas expuestas al sol y de allí que abunden casos en países africanos o de América del Sur.
-Degeneración macular. En nuestro medio, el 10% de las personas mayores de 65 años padecen una lesión en la zona de máxima visión, denominada degeneración macular ligada a la edad, en cuya producción también interviene la radiación ultravioleta.
-Melanoma de úvea. Es uno de los cánceres oculares más frecuentes, el melanoma de úvea está en aumento y se supone que tiene una relación directa con esta luz solar.
-Pterigium. El sol también suele estar relacionado con pacientes con esta enfermedad, que se manifiesta en forma de una mancha que se extiende desde el globo ocular hasta la córnea. Como pasa con las cataratas, esta también es operable.
“Se sabe que tanto el efecto de la luz intensa en un corto espacio de tiempo como la exposición continua a una intensidad de luz moderada pueden causar la muerte celular”, manifestó Ochoa.
El color de los cristales
Es un concepto estético y de comodidad más que otra cosa. El oftalmólogo asegura que prácticamente todos filtran igual y que la elección debe basarse más en nuestro criterio personal.
“Dentro de las tonalidades de los lentes encontramos los de color marrón o ámbar, que potencian los contrastes; o bien, un cristal verde, que da una luminosidad muy natural y es el más indicado.
Otra opción muy buena es la lente polarizada, que evita que los reflejos en la carretera, el suelo o sobre el mar le puedan deslumbrar”, explicó Ochoa, quien también señala que existen lentes de visión normal que ya vienen con filtros incorporados.
Estos anteriormente los conocíamos como fotogrey, hoy en día se les llama transitions, que son los que cambian de color. Tienen tono ámbar, intermedio y un tono gris.
Estos lentes se adaptan al tipo de iluminación en el cual nosotros nos encontremos, al contacto con la luz solar se activan y se opacan. Vienen con protección ultravioleta y algunos son polarizados.
