Un orgasmo
es el momento culminante del placer sexual, duante el cual tiene lugar una contracción de todos los músculos de la zona genital que permite descargar toda la tensión acumulada. Esto da paso a una sensación posterior de relajación y bienestar inigualable en todo el cuerpo.
Según estudios realizados por experimentados sexólogos, tener un orgasmo, además del gran placer que proporciona, también es una experiencia que tiene beneficios
para la salud.
1- Uno de los beneficios de los orgasmos para la salud
es el que está relacionado con la fluidez de la sangre y la mejora de la circulación. Al experimentar un orgasmo, se produce un aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial, lo que favorece el flujo de sangre y la oxigenación de las células. Es por ello que es una buena actividad cardiovascular que tiene como tal beneficios en el funcionamiento cardíaco.
2-Las hormonas liberadas durante el orgasmo producen un efecto de relajación considerable, por lo que otro de los beneficios del orgasmo para la salud es que ayuda a reducir el nivel de estrés, la ansiedad y ofrece un buen descanso a nuestra mente.
3-Asimismo, durante el sexo se liberan endorfinas, las cuales al producir un efecto sedante favorecen el sueño, lo que ayudará a descansar más y mejor.
Es por esto que conciliar el sueño después de tener sexo puede resultar más fácil.
4-Se puede considerar el orgasmo como un buen analgésico natural, pues son buenos para aliviar y calmar dolores de cabeza o las molestias relacionadas con el ciclo menstrual, como los calambres y los cólicos.
5-Tener relaciones sexuales plenas y los orgasmos contribuyen de forma notoria en la mejora de la salud emocional. Es algo que influye en el estado de ánimo, logrando aumentar la autoestima y la confianza.
6-Durante el orgasmo aumenta el nivel de la hormona DHEA, la cual genera un brillo especial en la piel
y hace que luzca mejor aspecto, esté más nutrida y oxigenada.