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20 señales para identificar si tu relación es tóxica

Una relación se vuelve tóxica en el momento en el que una de las partes 'se aprovecha' de la otra, pero ¿sabes cómo identificarlo?

11.08.2020

TEGUCIGALPA, HONDURAS.- 'Cambiate la ropa', 'callate' y 'nadie te va a querer más que yo' son algunas expresiones que delatan a una pareja tóxica. Aunque algunos creen que ese comportamiento es por amor y protección, en realidad están experimentando un círculo vicioso que es muy difícil asimilar.

Expertos psicólogos establecen que una relación tóxica ocurre entre dos tipos de personas: una manipuladora, con rasgos narcisistas y otra susceptible a la culpabilidad, muy sensible y tan vulnerable que sufre dependencia afectiva y que usualmente no acepta que es víctima de un amor dañino.

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Lo más preocupante es que si un comportamiento tóxico no se trata adecuadamente, podría ser bastante perjudicial para la salud emocional, es por ello que te brindamos las 20 señales más comunes para averiguar si a tu lado tienes a alguien que no suma nada provechoso.

1. Le molesta que salgas con tus amigos o hagas planes por tu cuenta.

2. Le molesta que no dependas de él o ella para hacer tus planes.

3. No le gusta que lleves tus gastos ordenados.

4. Le enfurece no tener acceso a tus objetos personales.

5. Tiene ataques de ira cuando lo contradices .

6. Le molesta que tengas privacidad.

7. Siente celos de personas con las que mantienes una buena relación de amistad o familiar.

8. Controla tus movimientos y horarios.

9. No pide tu opinión para las actividades que hacen juntos.

10. Te calla y siempre te recuerda que tus actividades no son importantes.

11. Te hace sentir que sin él o ella no tendrías futuro.

12. No responde tus llamadas ni mensajes después de una discusión.

13. Te chantajea emocionalmente.

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14. Te trata con excesiva sobreprotección.

15. Te golpea cuando no haces lo que te ordena.

16. Discute por cualquier cosa.

17. Las discusiones acaban solo cuando tú cedes.

18. Te hace culpable y responsable de sus problemas.

19. Te exige demasiado.

20. Lo complaces sexualmente para evitar que se enoje a pesar de que te compare con otras parejas.

Si estás pasando por esta difícil etapa y no sabes qué hacer lo mejor es buscar ayuda psicológica y alejarte.

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