Un hecho de la vida es que se come 3 veces al día, 21 a la semana y 96 al mes, lo que significa un gasto considerable en las compras del supermercado y mucho tiempo en la cocina.
Cuando una familia tiene presupuestado el gasto semanal o mensual de alimentos busca la manera de evitar gastar más de propuesto y tratar que los víveres rindan la semana o incluso, la quincena.
La página electrónica www.tusfinanzastufuturo.com recomienda que para ahorrar en la compra de los víveres se debe apuntar en una lista cuando se termine de consumir un alimento o un producto u otro bien que se compre en el supermercado.
De esta manera se evitará tener que regresar al establecimiento comercial porque se le olvidó adquirir un alimento o porque se compró un producto innecesario.
En ese sentido, cuando visite el supermercado, compre solo las cosas de la lista, esto le ayudará a señirse en el presupuesto. Se recomienda no ir de compras cuando tenga hambre y si es imperativo hacerlo, se recomienda satisfacer primero esta necesidad.
Además se sugiere que al momento de hacer las compras en el súper se busquen productos que estén en oferta, para ahorrar dinero y comprar más bienes sin salirse del presupuesto.
Es recomendable comprar las marcas genéricas manejadas por los supermercados, porque muchas de ellas son tan buenas como las originales y más baratas.
Según estudios, tampoco es recomendable que compre alimentos cuando esté cansado, porque adquirirá comida con altos niveles de azúcar y carbohidratos, pero, cuando una persona se encuentra enojada, la tendencia es comprar comida chatarra.
También es recomendable que se mantenga enterado de cuáles son los supermercados y las fechas cuando ofrecen descuentos.
Además es recomendable, congelar los vegetales y cuando estén por arruinarse, se debe cortar en pedazos y ponerlo en la congeladora, para evitar botarlos. En el caso que esté interesado en ahorrar dinero, se recomienda evitar consumir comida preparada.
Es mejor cocinar una doble porción en casa y congelar la otra mitad para consumirla otro día.
