Vivimos en una cultura que subestima el descanso, cuando en realidad parar resulta clave para proteger la salud, fortalecer las defensas naturales y prevenir el agotamiento físico y emocional
Hacerle sentir al otro que no importa, que no merece ser visto ni escuchado, es una forma de desvalorizarlo profundamente. Y eso duele más que cualquier verdad incómoda
Un juicio negativo puede minar su autoestima en segundos. Por ello, la psicoterapeuta Judith Andino explica cómo protegerse de las opiniones sin aislarse
La tecnología de los thanabots simula interacciones con los muertos. Sin embargo, una experta alerta sobre sus riesgos emocionales en el proceso de duelo
Tras semanas de controversia, Karla Sofía Gascón reveló el impacto emocional que sufrió por los ataques en su contra y las cuentas falsas que suplantaron su identidad
Emocionado hasta las lágrimas, Shawn Mendes hizo su primer show en más de dos años, compartiendo su viaje de sanación a través de su nuevo álbum “Shawn”
Es natural que los padres deseen lo mejor para sus hijos, pero forzarlos a cumplir con expectativas ajenas tiene efectos negativos en su salud emocional
