Impacto en el bienestar
Año con año, cada 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948 se celebra el Día Mundial de la Salud, escogiendo para ese día un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la salud pública mundial.
Este 2013 enfoca su atención a la hipertensión, también conocida como tensión arterial alta, que aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Y cuyas consecuencias, de no ser controlada, pueden causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardiaco y fallo cardiaco.El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular, como la diabetes.
Indicios
Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esa proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años.
No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo la prevención y el tratamiento de la hipertensión y de otros factores de riesgo cardiovascular han hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías.
Metas
El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
Las metas específicas de la campaña son: promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión; animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión; convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente; aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial; y alertar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.
Medidas
Tome en cuenta
El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
- Disminuyendo la ingestión de sal.
- Siguiendo una dieta equilibrada.
- Evitando el uso nocivo de alcohol.
- Haciendo ejercicio con regularidad.
- Manteniendo un peso saludable.
- Evitando el consumo de tabaco.
- Mayor concienciación para seguir estilos de vida saludables.
