La gelatina no se usa solamente para comer, también es útil para los tratamientos de belleza por su alto contenido en colágeno.
Según estudios las mujeres dejan de producir a partir de los 25 años el colágeno suficiente que es esencial para mantener una buena salud y resistencia en los huesos, piel, unas y cabello.
Factores que aceleran está pérdida como el estrés, el tabaco, la exposición solar o la mala alimentación.
Algo tan sencillo como cuidar nuestros hábitos de vida va a hacer que los niveles de colágeno no se pierdan de manera tan rápida. A su vez, si introducimos en nuestra dieta alimentos ricos en colágeno compensamos este déficit.
El uso cotidiano de la gelatina como remedio nutritivo para la piel y el cabello nos va ayudar a fortalecerlos y a aportar esa elasticidad, con la que recuperamos salud y belleza. Vale la pena tenerlo en cuenta.
Aquí te dejemos 3 recetas para mascarillas que beneficiarán la salud de tu piel
Leche y gelatina
Esta mascarilla a base de gelatina y leche es nutritiva y muy poderosa para equilibrar el pH y aportar esa elasticidad que nuestro rostro suele perder con el tiempo.
Ingredientes
- 20 g de gelatina neutra
- ½ vaso de leche
Preparación
Lo primero que vamos a hacer en este caso es poner a calentar ese medio vaso de leche. Mientras, en un vasito aparte, añadimos esos 20 gramos de gelatina neutra y la disolvemos con unas cucharaditas de leche fría, cuidando de que no queden grumos.
Después, añadimos ese vasito a la leche que está calentándose. Apagamos el fuego y, cuando nuestra leche con gelatina esté tibia, la aplicamos en el rostro con ayuda de un pincel o un disco de algodón. Deja que actúe a lo largo de 20 minutos para, después, eliminar con agua fría.
Aguacate y gelatina
Ingredientes
-½ aguacate
-1 vaso de agua (200 ml)
-20 g de gelatina neutra
Preparación
En este caso lo primero que vamos a hacer es obtener esa mitad de aguacate para llevarlo a un bol y picarlo un poco con ayuda de un tenedor.
Mientras, calentamos ese vaso de agua y añadimos la gelatina removiendo bien durante unos instantes. Para conseguir una crema facial lo más homogénea posible utilizaremos la batidora, mezclando bien el aguacate con el agua de gelatina.
Después, lleva esta crema a un bol y aplícatela en el rostro con ayuda de un pincel. Deja que actúe 20 minutos y, después, retira.
Limón y gelatina para eliminar manchas faciales y aportar elasticidad
Jugo de limón
Esta mascarilla sería ideal para que te la aplicaras por las noches. Es fácil de hacer y resulta muy efectiva para atenuar manchas aparecidas por la edad, por el sol o marcas ocasionadas por el acné.
Ingredientes
-15 g de gelatina neutra
-50 ml de agua
-25 ml de jugo de limón
- 15 g de miel
Preparación
Al igual que en los casos anteriores, lo primero que vamos a hacer es calentar esos 50 ml de agua. Añadimos los 15 g de gelatina neutra y removemos bien, evitando que queden grumos.
Como ves, se trata de cantidades muy pequeñas, pero ello nos ayudará a conseguir una mascarilla más o menos consistente de fácil aplicación.
Una vez la mezcla de agua y gelatina esté ya homogenizada, apaga el fuego y añade los 25 ml de jugo de limón y una cucharada de miel más o menos generosa. Remueve bien.
Aplicaremos esta mascarilla sobre la piel limpia 3 veces por semana y por la noche, justo antes de acostarnos. Ayúdate de un pincel o un disco de algodón y deja que actúe unos 20 minutos. Después retira con agua tibia y no te apliques ningún otro tratamiento.
De este modo, sus componentes actuarán durante toda la noche y combatiremos esas manchitas rebeldes, a la vez que aportamos esa necesitada dosis de colágeno que nuestro rostro necesita.
