Decidir si resistir o aceptar repercute directamente en el bienestar emocional. La psicoterapeuta Judith Andino explorará la adopción de un enfoque más consciente
No se trata solo de rodearnos de personas, sino de cultivar relaciones en las que podamos sentirnos seguros; es invertir en la salud mental y el bienestar a largo plazo
La transición a un hogar sin hijos es un desafío emocional significativo. No juzgue, comprenda y ayude a encontrar un nuevo equilibrio y plenitud en el trayecto
Ayude a sus hijos a manejar sus emociones tras una derrota, con paciencia y comprensión, para que aprendan que no es “fracaso” sino una oportunidad de crecimiento
El arte se inscribe como un refugio psicológico que ayuda a darle una voz a los miedos de su pequeño a través de líneas, matices y figuras que reemplazan a las palabras
Por el bienestar de sus hijos priorice una comunicación efectiva que establezca cimientos sólidos propios de una familia feliz; no deje que su vida se acabe
