Enfermedades respiratorias
Tegucigalpa, Honduras
Si se te hace dificil beber agua todos los días y no puedes tomarte los dos litros recomendados, te dejamos una receta para hacer agua con manzana y canela, es perfecta para bajar de peso.
Las manzanas y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar energía aunque estemos en reposo.
La receta está diseñada para una jarra de dos litros. Cuando el agua llegue a la mitad, rellena con agua natural, lo puedes hacer hasta 3 veces antes de cambiar las manzanas y la canela.
Las manzanas deben ser rojas para que el sabor sea más dulce.
Ingredientes
-1 Manzana
-1 palito de canela
-Jarra de dos litros de agua.
Preparación
1-Llena la mitad de la jarra con agua natural.
2-Corta la manzana en rebanadas delgadas y colócalas dentro de la jarra.
3-Coloca la varita de canela en la jarra.
4-Llena con hielo ¼ de la jarra.
5-Rellena lo que falta de la jarra con agua natural.
6-Deja reposar en el refrigerador por 10 minutos antes de servir, así el agua tendrá más sabor.
