El trastorno en las horas de sueño puede provocar cansancio en horas laborales. Para combatir la pereza puede caminar cada cierto tiempo y así activar el cuerpo.
El exceso de trabajo puede causar estrés, así que tómese unos minutos para relajarse; es imposible hacer todo el trabajo pendiente el primer día.
Priorice las tareas, así podrá poner en orden sus ideas y bajar la tensión de la carga laboral.
