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Mix de nueces, semillas y chocolate oscuro, un snack que aporta nutrientes y energía para gritar gol a todo pulmón durante estos partidos de infarto.
Recetas fáciles

Snacks saludables para evitar comer de más durante el Mundial

Descubra tres opciones de snacks saludables para disfrutar los partidos del Mundial 2026 sin excederse y mantener una alimentación equilibrada

  • Redacción
02/07/2026
La hamburguesa de pollo a la parrilla es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para la reparación muscular y el desarrollo corporal.
Recetas

Deliciosas y ligeras opciones de hamburguesas para disfrutar del Mundial 2026

No son un bocadillo para picar, sino un plato fuerte para comer bien mientras se sienta a ver los partidos de su selección favorita, sin necesidad de subir de peso

  • Redacción
08/06/2026
La experta explicó que “los niños con sobrepeso no siempre están bien nutridos; pueden presentar déficit de vitaminas y minerales porque su alimentación se basa en calorías vacías”.
Regreso a clases

Meriendas nutritivas para los niños: errores que se deben evitar

No todos los snacks son saludables, aunque parezcan ligeros. De tal modo, la nutricionista Andrea González aborda algunos mitos sobre las meriendas escolares

  • Cinthya Bardales
08/02/2025
El hondureño ha admitido en varias entrevistas que Dios es una pieza fundamental en su vida, y que practica la religión católica desde que era un niño, pues creció en una familia muy devota.
Hondureños que trascienden

Juan Salinas, de un reality a crear su marca de snacks saludables

El emprendedor es el creador de Perfect Life Nutrition, productos saludables que son distribuidos en Estados Unidos

  • Daniela Ramos
20/12/2023
Las alitas ya son parte importante en el gusto catracho y aunque no son de las piezas más nutritivas del pollo, son ideales para un bocadillo de campeonato.
Mundial de Qatar 2022

Ponle alas a tu pasión futbolera: 10 maneras de disfrutarlas

Estas apetecidas botanas se han convertido en las favoritas de los hondureños y hoy en día cuentan con una lista interminable de versiones. Aquí te mostramos algunas

  • Redacción
17/11/2022
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