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Captura de pantalla a una publicación de Facebook hecha el 30 de abril de 2026, adaptada a esta cartela.
Suplantacón

Este arte que incita a caminar para ahorrar combustible no corresponde a la autoría de la Secretaría de Energía

EH Verifica comprobó que un arte falso atribuido a la Sen fue generado mediante el uso de inteligencia artificial

  • Paola Ávila
30/04/2026
Don José Corea pide ayuda para operar a su hijo y comparte
Ayuda

Don José busca reunir L75 mil para que su hijo vuelva a caminar

Siete años de lucha han marcado la vida de Edwin Corea tras una fiebre de 44 grados. Su padre busca operarlo para que camine, mientras sobrevive vendiendo en calles

  • Marbin López
15/04/2026
Doña Ada Xiomara pide solidaridad para su hija Sandy que merece la oportunidad de caminar hacia su educación y felicidad.
Ayuda

El sueño de Sandy Martínez: una silla de ruedas para ir a la escuela

Sandy Dariela Martínez tiene seis años y no puede caminar. Su madre pide ayuda para conseguir una silla de ruedas que le devuelva la libertad para estudiar

  • Marbin López
12/03/2026
<i>P: Sé que caminar es bueno para mi cuerpo. Pero ¿puede ser mi única forma de ejercicio?</i>
The New York Times

¿Caminar es suficiente ejercicio? Expertos explican cuándo sí y cuándo no

Caminar aporta beneficios clave para la salud, pero su efectividad como ejercicio depende del ritmo, la intensidad y los objetivos físicos de cada persona.

  • The New York Times
17/01/2026
Caminar activa la circulación, fortalece el corazón y mejora la oxigenación de los músculos, entre otros aportes a la salud.
Bienestar

Caminar por las mañanas: el hábito sencillo que transforma vidas

Además de los múltiples beneficios físicos, diversos estudios señalan que caminar estimula la liberación de endorfinas, serotonina y dopamina

  • Redacción
13/10/2025
Caminar unos 5,000 pasos al día (aproximadamente 3.5 kilómetros) quema alrededor de 200 calorías o más, dependiendo de su masa corporal y altura, por lo que caminar también aporta el enorme beneficio de mantener un peso saludable.
Vida sana

Caminar: ¿Cuántos pasos debe dar al día?

La cantidad ideal de pasos depende de su edad, estilo de vida y objetivos de salud. Ya sea joven o mayor, moverse diariamente puede agregar años a su vida

  • Redacción
26/03/2025
El método de correr-caminar puede ser clave para que las personas ocupadas mantengan el hábito de correr. (Joshua Bright para The New York Times)
The New York Times

¿Correr y caminar?: la estrategia que mejora resistencia y reduce lesiones

El método correr-caminar permite correr más lejos con menos fatiga, mejora tiempos y reduce lesiones. Caminar no es fallar, es parte de la estrategia

  • The New York Times
22/03/2025
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