Sandy Dariela Martínez tiene seis años y no puede caminar. Su madre pide ayuda para conseguir una silla de ruedas que le devuelva la libertad para estudiar
Caminar aporta beneficios clave para la salud, pero su efectividad como ejercicio depende del ritmo, la intensidad y los objetivos físicos de cada persona.
La cantidad ideal de pasos depende de su edad, estilo de vida y objetivos de salud. Ya sea joven o mayor, moverse diariamente puede agregar años a su vida
