¿Cuál es la rigurosa dieta de la reina Leticia, Leonor y Sofía?
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La esbelta figura de la reina Letizia es una de las más envidiables de la realeza, al igual que el de sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía. Conoce a continuación cuál es la dieta que hacen.
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Aunque la Familia Real no ha brindado detalles sobre la alimentación de la reina, la prensa española se dio a la tarea de investigar cuál es la dieta.
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De acuerdo con la información compartida, la reina es partidaria de la dieta Perricone.
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Esta dieta se basa en consumir muchas proteínas saludables, lácteos bajos en grasa, legumbres, verduras, frutas y alimentos con cualidades antiinflamatorias o con antioxidantes.
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Cabe mencionar que hay ciertas comidas y bebidas que están prohibidas para todos en el palacio.
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Entre ellos las harinas procesadas, pastas, azúcares y dulces, así como el café y el alcohol.
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En el caso sus hijas la dieta es muy parecida.
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La princesa Leonor come muchos alimentos hervidos y a la plancha, frutos secos y pescado.
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Además, es fanática de las frutas verduras.
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Cabe mencionar que ahora que se encuentra en la academia militar y la dieta cambia, porque debe comer lo mismo que le sirven a los demás.
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Por otra lado, la infanta Sofía tiene una alimentación balanceada con una variedad de frutas, verduras, carne y pescado.
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De igual manera, la infanta come diferentes tipos de pastas y sopas de otros países.
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Algo que tienen absolutamente prohibido las hijas de los reyes es la comida rápida.
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