A través de sus redes sociales, la reina de belleza compartió con sus seguidores la motivación profundamente personal detrás de su nueva faceta, conectada a esta disciplina en tendencia

Lizzo compartió imágenes junto a una piscina luciendo 60 libras menos. Detrás del cambio físico hay una historia de depresión, terapia y pilates

Desde liberar tensiones en el cuello y los hombros hasta mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia: todos los beneficios de este método creado en el siglo XX