Según experto El error secreto: Lo que nadie te dice sobre el entrenamiento de glúteos En promedio, según el experto, los resultado se empiezan a ver o a sentir pasadas las cuatro semanas de entrenamiento Redacción 05/11/2025
Ejercicios El impacto del sedentarismo como “la nueva pandemia en curso” La falta de actividad física regular puede ocasionar graves problemas de salud. Ronerd Zaldaña, coach de vida y entrenador personal, nos ofrece una guía para combatirla Lourdes Alvarado 08/04/2024