Rutina revelada Los 'secretos' antiedad de Tom Cruise para desafiar los 62 años A los 62 años, Tom Cruise desafía el paso del tiempo con un régimen meticuloso y prácticas físicas sostenidas. Aquí, las claves de su método Redacción 03/05/2025
Rutina Bárbara de Regil revela el ‘secreto’ detrás de su cuerpo tonificado Bárbara de Regil revela los secretos detrás de su rutina fitness, su dieta balanceada y el método clave que le permite mantener su cuerpo tonificado Redacción 19/01/2025
Inducción básica Principiantes en el gimnasio: ¿cómo empezar a entrenar? El inicio de un nuevo año es el momento ideal para plantearse metas, y comenzar a ir al gimnasio suele estar en la lista de propósitos de muchos Redacción 12/01/2025
Transformación Rebel Wilson revela la rutina de entrenamiento que siguió para bajar de peso en un año Rebel Wilson reveló la rutina con la que logró perder 35 kilos mientras priorizaba su salud integral, redefiniendo su vida en plena pandemia Redacción 31/12/2025
Vida saludable Ejercicios básicos para cumplir su meta de verse y sentirse mejor Mejorar el aspecto físico es uno de los propósitos de año nuevo por excelencia, aproveche la motivación y comience a ejercitarse con una rutina sencilla Redacción 10/01/2024
