Una buena alimentación y otras actividades complementarias te ayudan a mantenerte fuerte y protegido frente al ataque de virus, bacterias, toxinas, etc.

Llas frutas y verduras ayudan a mantener un aspecto fresco y nítido gracias a sus propiedades antioxidantes, pero muchos desconocen los alimentos que pueden acelerar la vejez

Todo con medida, nada con exceso es una frase que vinculamos a las bebidas alcohólicas, pero aplica también a los alimentos

Lo más importante que debes saber es que solo se puede realizar esta dieta por cinco días, ni uno más

Estos alimentos te ayudarán a llevar una vida sana y evitarás enfermedades a corto y largo plazo

De los 107 anuncios de comidas y bebidas incluidos en la muestra, pocos fueron para alimentos nutritivos, dijeron los investigadores

Dato extra: nunca te olvides del desayuno. Procura comer bien y no tomarlo después de una hora de haberte levantado.