Así luce Ana Brenda a dos meses de dar a luz: “El músculo tiene memoria”
La actriz Ana Brenda Contreras mostró su abdomen a dos meses de dar a luz y reflexionó con honestidad sobre el duelo, la recuperación física y el postparto
- 26 de julio de 2025 a las 00:00
Apenas dos meses después de dar a luz a su hija Aria, Ana Brenda Contreras volvió a llamar la atención al compartir una imagen en la que dejó ver su abdomen marcado.
La actriz mexicana publicó en sus redes sociales una selfie frente al espejo, vestida con pantalones de pijama azules y camiseta blanca, junto a un mensaje que resume su proceso de recuperación física.
“Dos meses postparto, dos semanas de volver a cargar poco peso, ayuno intermitente y hoy en la mañana se asomaron a saludar junto con unas ojeras”, escribió.
“Ahí vamos con paciencia (que no es mi fuerte) y mucha empatía, ahí vamos. Definitivamente el músculo tiene memoria”, agregó.
El regreso físico de la protagonista de "La que no podía amar" ha sido progresivo y disciplinado, reflejo de los hábitos que mantuvo incluso durante el embarazo. Sin embargo, su transformación no ha sido solo externa.
El 7 de julio, la actriz abrió un espacio para hablar sobre el impacto emocional del postparto. Desde su experiencia personal, narró los contrastes que enfrenta en esta nueva etapa.
“La extraño. Cosas del postparto que nadie dice: Sentirse invisible e invencible al mismo tiempo. Sentir que eres todo y al mismo tiempo eres nada", inició diciendo.
"En medio de todo amor y agradecimiento a montones. Un recordatorio personal de que tal vez no vuelva a ser la que fui pero tampoco seré quien soy ahora toda la vida. Te veo gente postparto”, agregó.
Contreras ha sido clara en cuanto a sus vivencias: desde el dolor de haber perdido un embarazo anteriormente hasta los desafíos físicos y emocionales que ahora enfrenta.
Su mensaje combina fortaleza y fragilidad con una autenticidad que resuena con muchas mujeres.