Transformación
La actriz española, Penélope Cruz, tiene el mejor cuerpo de 2013 año, según la lista de 13 celebridades elaborada por la revista especializada Fitness Magazine.
La publicación sitúa a la intérprete en la primera posición del conteo, que también incluye a Jennifer Lawrence, Scarlett Johansson, Katy Perry y Sandra Bullock, entre otras.
'La protagonista de 'The Counselor' dio la bienvenida en julio al segundo bebé, su hija Luna, y apareció en la alfombra roja apenas tres meses después con un físico magnífico tras haber dado a luz',señaló la revista.
Además, destacó que 'ella reconoce que sigue una dieta mediterránea, bailando y persiguiendo a sus hijos para mantenerse en forma después de dos embarazos'.
En cuanto a Jennifer Lawrence, la heroína de la franquicia 'The Hunger Games', comenta que para el rodaje de la saga se preparó con ejercicios de agilidad, balones medicinales, rutinas de velocidad y frecuentes sesiones con una bicicleta estática.
'Admitió que en el pasado fue amenazada con ser despedida si no bajaba de peso para ciertos papeles. Ella se niega a hacer dieta y afirma que 'Prefiero mirarme gordita en la pantalla y como una persona en la vida real''.
De igual forma, hace mención sobre Christina Aguilera, quien se mostró pasada de peso durante varios meses y se negaba a someterse a dieta.
'La jueza de 'The Voice' volvió al show este año, perdiendo más de 49 libras.
Su secreto: slim-down, así como renovar totalmente su dieta, abandonando el alcohol, los productos lácteos y carbohidratos, y tomar algo de tiempo libre fuera del show para realizar más actividades físicas de exterior con su hijo'.
Mientras sobre Sandra Bullock, sostiene que es 'difícil de creer' que la protagonista de 'Gravity' tenga 49 años.
'Su secreto es mezclar ejercicios cardiovasculares y de fuerza durante una hora cada día, seis veces a la semana, algo que complementa con pilates, kickboxing e, incluso, levantamiento de pesas. Cuando se encuentra de viaje, no duda en salir a correr o a montar en bicicleta'.
También aparecen en la lista Kerry Washington, Julia Louis-Dreyfus, Amanda Seyfried, Allison Williams, Blake Lively, Paula Patton y Carrie Underwood.
