La influenza H1N1 es una infección respiratoria peligrosa y muy contagiosa, por lo que a medida que el virus se expande es necesario prepararse para evitar su transmisión.
Los síntomas de la H1N1 son similares a los síntomas de la gripe común e incluyen fiebre, tos, picazón de garganta, dolor muscular, dolor de cabeza, escalofríos y fatiga.
Pero para evitar pasar por todo esto, EL HERALDO te trae unos tips para saber qué debes tener a mano para evitar contraer el virus, en un kit para prevenir la influenza H1N1.
¿Cómo preparar un kit de emergencia?
-Es necesario tener un suministro de agua y alimentos para dos semanas o más
-Una mascarilla para protegerse del virus, la cual puede encontrarse en cualquier farmacia al bajo costo de 5 lempiras
-Mantener todo el tiempo un trapo o pañuelo desechable
-Tener la vacuna contra la influenza, es la mejor forma de prevenir la enfermedad
-Antipiréticos tales como el acetaminofén, ibuprofeno o naproxeno.
-Mantener la distancia con personas afectadas con el virus
-Mantener bebidas electrolíticas, tales como Gatorade o Powerade, para mantenerse hidratado
-Desinfectante de manos.
*La mejor forma para evitar contagiarse es tener la vacuna contra la influenza al día y mantener los hábitos de higiene como cubrirse la boca al toser y lavarse las manos.
VEA: ¿Adónde acudir si presento síntomas de la influenza H1N1?
