Salud y Belleza

Adiós a la celulitis

Adiós a la celulitis de forma natural. Sigue los siguientes estos consejos.

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    Adiós a la celulitis de forma natural. Sigue los siguientes estos consejos-->
  • Adiós a la celulitis
    1.Cepilla la piel
    Cepilla regularmente tu piel.
    Cepilla tu piel con movimientos circulares suaves y ascendentes. A medida que subas, debes dirigir los círculos de los masajes hacia el corazón. Cepíllate durante cinco minutos diariamente.
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    2. Masajes anti-celulitis
    Con aceite de sésamo (si no tienes, inclusive con crema normal) masajea todo tu cuerpo con movimientos circulares. En la mañana y por la noche todos los días por 15 o más minutos.
    En un par de meses créenos podrás ver los resultados.
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    3. Usa café
    El café tiene muchos antioxidantes que pueden hacer maravillas en tu piel. Ya sea con granos de café o con el molido usado, mézclalo con un poco de aceite de coco y frota con él las zonas con celulitis.
    Hazlo por diez minutos dos veces a la semana. No olvides de ser persistente.
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    4. Usa limón
    Lo mejor es beber tres veces al día una combinación de dos cucharadas de jugo de limón, una de cayenne pepper y agua.
    Además de esto, toma dos litros de agua diaria.
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    5. Practica una dieta anti-celulitis
    Las dietas no son todas horribles. En especial cuando al cabo de unos días comienzas a sentirte liviana, limpia y sana. Elige una bien equilibrada y consume muchas frutas, vegetales y semillas.
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    6. No uses ropa ajustada
    La ropa suelta promueve el correcto flujo sanguíneo en tu cuerpo. No uses ropa ajustada por más de 4 horas al día o los resultados negativos se verán enseguida.
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    7. Ejercicio: Cardio + estiramiento+ tonificar
    Ejercita tres veces a la semana por al menos 45 minutos. Intenta ejercicios para tonificar más que para bajar de peso.
Redacción El Heraldo
21.09.2015

Tegucigalpa, Honduras

Un gran número de mujeres admite sentir rechazo por la celulitis a pesar de ser algo muy natural, ya que la mayoría de la tienen.

Por lo general, ésta se acumula en las piernas, caderas, estómago y algunas mujeres la tienen ¡hasta en los brazos!

Eliminarlas parece imposible, ¿hay algún método efectivo, duradero y rápido para deshacerse de las celulitis? Sí, totalmente.

Lee también: Extraños y efectivos trucos de belleza que sí funcionan

Pero debes ser persistente, constante y dedicada. Esa es la clave. Dale clic para ver los consejos.

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