TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Quizá nunca pasó por tu mente, pero ingerir agua de pepino beneficia a tu salud en gran manera.
Te brindamos una lista de nueve tips por los que debes ingerir agua de pepino todos los días. ¡Toma nota!:
1) Reduce grasas
El agua de pepino te ayudará a reducir la grasa acumulada en las zonas más problemáticas de tu cuerpo como son las caderas y el vientre.
Gracias a sus propiedades depurativas y purificantes lograrás eliminar toxinas y esa grasa muerta que tiende a almacenarse en estas zonas.
Vea: Cinco tips de cuidados para la piel que toda mujer debe saber
2) Hidrata
Por su sabor es una bebida más atractiva y con ella lograrás la hidratación que tu cuerpo necesita.
Además, conseguirás darle a tu cuerpo un aporte extra de vitaminas y minerales, todo ello sin azúcares añadidos como sí tienen los refrescos que se comercializan en la actualidad.
3) Beneficiosa para la piel
Si tienes la piel reseca, el agua de pepino le aportará la hidratación y tersura que necesita.
Notarás como se convierte en tu mejor crema hidratante y verás como tu piel volverá a brillar y a lucir hidratada. Asimismo, gracias a la silicona natural del pepino, tu piel lucirá sin impurezas.
Además: Conoce los beneficios del vinagre de manzana
4) Reduce el apetito
Si tienes mucha hambre, o eso crees, prueba a ingerir agua de pepino. Muchas veces obtienes una sensación de vacío que asocias con el hambre cuando simplemente es sed.
5) Reduce la presión de tus arterias
Tener una presión arterial elevada puede derivar en problemas para el riñón, el corazón y también de visión.
El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensión en sus niveles óptimos. Debido al potasio que tiene, ayudarás a estabilizar tu presión arterial en unos días .
6) Adiós a las ojeras
El pepino será tu perfecto aliado para mejorar el aspecto de tu rostro. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, podrás eliminar tanto las ojeras como las bolsas que a veces se forman debajo de los ojos.
7) Encías saludables
El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encías enfermas. Ante los fitoquímicos que contiene también conseguirás con el agua de pepino tener un aliento fresco y agradable.
Le puede interesar: Los diez síntomas del cáncer de estómago
8) Cuida de tu cabello y uñas
Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, podrás lucir un cabello y unas uñas más brillantes, fuertes y saludables, además de ayudar a que crezcan con mayor velocidad.
9) Ayuda a tus músculos
El agua de pepino es una gran aliada para mantener tus músculos en perfecto estado.
La silicona que tiene el pepino también es sumamente beneficiosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar tus ejercicios con un buen vaso con agua de pepino.
Te brindamos una lista de nueve tips por los que debes ingerir agua de pepino todos los días. ¡Toma nota!:
1) Reduce grasas
El agua de pepino te ayudará a reducir la grasa acumulada en las zonas más problemáticas de tu cuerpo como son las caderas y el vientre.
Gracias a sus propiedades depurativas y purificantes lograrás eliminar toxinas y esa grasa muerta que tiende a almacenarse en estas zonas.
Vea: Cinco tips de cuidados para la piel que toda mujer debe saber
2) Hidrata
Por su sabor es una bebida más atractiva y con ella lograrás la hidratación que tu cuerpo necesita.
Además, conseguirás darle a tu cuerpo un aporte extra de vitaminas y minerales, todo ello sin azúcares añadidos como sí tienen los refrescos que se comercializan en la actualidad.
3) Beneficiosa para la piel
Si tienes la piel reseca, el agua de pepino le aportará la hidratación y tersura que necesita.
Notarás como se convierte en tu mejor crema hidratante y verás como tu piel volverá a brillar y a lucir hidratada. Asimismo, gracias a la silicona natural del pepino, tu piel lucirá sin impurezas.
Además: Conoce los beneficios del vinagre de manzana
4) Reduce el apetito
Si tienes mucha hambre, o eso crees, prueba a ingerir agua de pepino. Muchas veces obtienes una sensación de vacío que asocias con el hambre cuando simplemente es sed.
5) Reduce la presión de tus arterias
Tener una presión arterial elevada puede derivar en problemas para el riñón, el corazón y también de visión.
El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensión en sus niveles óptimos. Debido al potasio que tiene, ayudarás a estabilizar tu presión arterial en unos días .
6) Adiós a las ojeras
El pepino será tu perfecto aliado para mejorar el aspecto de tu rostro. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, podrás eliminar tanto las ojeras como las bolsas que a veces se forman debajo de los ojos.
7) Encías saludables
El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encías enfermas. Ante los fitoquímicos que contiene también conseguirás con el agua de pepino tener un aliento fresco y agradable.
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8) Cuida de tu cabello y uñas
Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, podrás lucir un cabello y unas uñas más brillantes, fuertes y saludables, además de ayudar a que crezcan con mayor velocidad.
9) Ayuda a tus músculos
El agua de pepino es una gran aliada para mantener tus músculos en perfecto estado.
La silicona que tiene el pepino también es sumamente beneficiosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar tus ejercicios con un buen vaso con agua de pepino.
