Empleos

Aprenda a enfrentar la presión laboral

19.12.2016

Tegucigalpa, Honduras

Hay personas que se sienten cómodas trabajando bajo cierta presión porque han aprendido a manejar su estrés y saben cómo organizarse para cumplir a tiempo lo que tienen que hacer, sin embargo, no todos son así.

A continuación le presentamos unos consejos para que logre sus metas en este ámbito.

-Mantener el control. Si se deja llevar por el pánico, no puede pensar con claridad. Tiene que estar claro. Pero, si respira profundamente transformará ese momento de nervios en energía útil para resolver cualquier situación.

-Evaluar la situación. Es importante identificar qué es lo que hay que hacer exactamente para evitar errores y no empeorar la situación. Una vez que se tiene claro cuál es la prioridad y las circunstancias que la rodean, se hace una lista de lo más sencillo y difícil.

-Tener un plan. Cuando tiene un esquema hecho de antemano, todo esto es más fácil. Ya sabe qué hacer, paso a paso, y solo tiene que ejecutarlo, sin ninguna preocupación.