Por lo general, entre el público masculino una de las cosas que más preocupan es el tamaño de su miembro
Sin embargo, más allá de lo conforme o no que puedas estar en este aspecto hay razones suficientes para conocer algunas costumbres que es mejor desterrar con el fin de estar sano.
Otra condición que frecuentemente ocupa y preocupa a los hombres es el tema de la eyaculación precoz; si bien es una de las problemáticas, no es el única que se debe tener en cuenta en relación a la buena salud del pene.
Conservarla es una forma de evitar el sufrir de otros problemas, como por ejemplo, baja autoestima y estrés.
Hábitos que dañan a tu pene
-No utilizar condón
Y aunque está más que dicho; si tienes sexo sin protección podrías ser responsable de un embarazo no deseado y también víctima de cientos de enfermedades de transmisión sexual.
-No cuidar tu salud cardiovascular
Tanto las afecciones del corazón como el sufrir de diabetes o arteriosclerosis son padecimientos que llevan a contraer disfunción eréctil; por ello, cuidar la alimentación y realizar actividad física son dos aspectos indispensables para la buena salud de tu pene.
-Fumar es muy nocivo para el miembro viril
Es otra de las causas de sufrir disfunción eréctil, así como los problemas hormonales derivados de: desequilibrios hormonales, deficiencia de testosterona y exceso de la hormona prolactina
-Cuidado el uso de los piercings
Si bien están muy de moda, hay ciertas partes del cuerpo en dónde colocarse un piercing conlleva más riesgos que otras; si te pones uno en el pene, podrías sufrir una importante infección en la piel del mismo.
-Masturbación excesiva
También el sexo de carácter agresivo pueden contribuir a que el miembro se doble de forma abrupta, produciendo una fractura de pene, aunque no es lo más usual.
-Alimentación deficiente
Puede bloquear la circulación de sangre y por ello sufrirías de disfunción eréctil, así que procura comer de forma saludable y aumenta la ingesta de plátanos, cebolla, ajos, chili, pimientos, huevos, ácidos omega y vitamina B1.
-No te expongas al sol de forma prolongada
Parece ser que el tomar sol disminuye el deseo sexual.
